Преминете към основното съдържание Търсене

Groentesandwiches
Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
15 stuks
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    600 g
  • bloemige aardappelen geschild
    500 g
  • gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
    350 g
    groentenmix, diepvries
  • zout
    1 tl
  • eieren
    2
  • gemengde kruiden, gedroogd
    1 tl
    1 tl gemengde kruiden, vers
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • paneermeel
    60 g
  • mozzarella geraspt
    50 g
  • roomkaas
    60 g
    60 g hummus

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Натрий 287.5 mg
Протеин 3.8 g
Калории 371.5 kJ / 88.8 kcal
Мазнини 3.3 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(48)

40 мин.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

5.0(3)

50 мин.

Gnocchi Tricolore

4.1(11)

35 мин.

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(4)

1ч. 15 мин.

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Няма оценки

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Няма оценки

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Няма оценки

Gevulde Eikelpompoen

Няма оценки

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.5(4)

50 мин.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Няма оценки

Groentekebab

4.0(2)

40 мин.

Vietnamese Noedelsoep

Няма оценки

 Покажи всичко