Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.5 20 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje

Съставки

  • 1050 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 250 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
  • 130 g moreli dojrzałych, bez pestek, pokrojonych w ćwiartki
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 łyżeczki czerwonej pasty curry
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1053.5 mg
Протеин 35.2 g
Калории 2844.3 kJ / 679.8 kcal
Мазнини 32.5 g
Фибри 2.4 g
Наситените мазнини 14 g
Въглехидрати 60.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко