Устройства и аксесоари
Filet de colin en croûte d’herbes
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
40 g de noisettes
-
50 g de beurre
-
40 g de chapelure
-
80 g d'herbes aromatiques fraîches (persil, aneth, cerfeuil, ciboulette), effeuillées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de colin
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
28 g
Калории
1305 kJ /
313 kcal
Мазнини
18 g
Въглехидрати
9 g
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