Устройства и аксесоари
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porties
Съставки
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (по избор)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
612 mg
Протеин
16.8 g
Калории
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Мазнини
7.8 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
87.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Risottata
5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStoofgerecht met tofu
30 мин.
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1ч. 10 мин.
Tomatensoep met Burrata
35 мин.
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Няма оценки
Mediterraanse parelgerstrisotto
1ч.
Bloemkool-spinazie lasagne
1ч. 45 мин.
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1ч. 15 мин.
Salade van cannellinibonen
Няма оценки
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 мин.
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Няма оценки
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1ч.
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 мин.