Устройства и аксесоари
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porties
Съставки
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (по избор)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
612 mg
Протеин
16.8 g
Калории
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Мазнини
7.8 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
87.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Risottata
5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAsperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50 мин.
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 мин.
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 мин.
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Няма оценки
Vegan Lasagne met Linzen
2ч. 20 мин.
Gnocchi Tricolore
35 мин.
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1ч. 15 мин.
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 мин.
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 мин.
Stevige linzenchili
50 мин.
Knolselder parmigiana
1ч. 10 мин.
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3ч. 45 мин.