Risottata met asperges, broccoli en champignons

4.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porties

Съставки

Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)
40 g
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden
1
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
groene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)
100 g
100 g diepgevroren sperziebonen
broccoliroosje
150 g
verse champignons in vier gesneden
100 g
gehakte tomaten, uit blik
300 g
zoete paprikapoeder (по избор)
1 tl
water
400 g
groentebouillon poeder
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 612 mg

Протеин 16.8 g

Калории 1897.6 kJ / 453.6 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 14 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 87.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Risottata 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1ч.

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 мин.

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 мин.

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Няма оценки

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Salade van cannellinibonen

Няма оценки

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

Няма оценки

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 мин.

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Няма оценки

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1ч. 10 мин.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 мин.

Покажи всичко