Устройства и аксесоари
Steamed Seafood Feast
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
8 portions
Съставки
-
garlic cloves unpeeled5
-
onions cut in halves200 g
-
unsalted butter50 g
-
olive oil20 g
-
water600 g
-
old bay seasoning powder2 tbsp
-
sugar1 tbsp
-
smoked paprika powder½ tbsp
-
cajun seasoning powder½ tbsp
-
Russet potatoes peeled and cut into 1.5 inch cubes800 g
-
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces2
-
raw medium sized prawns deveined500 g
-
lala clams with shells700 g
-
sausage (approx. 6 pieces), cut into 5 cm length350 g
-
sweet corn cob cut in 3 cm length2
-
plain flour3 tbsp
-
lemon juice2 tbsp
-
fresh parsley chopped2 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1312.1 mg
Протеин
33.5 g
Калории
1952.8 kJ /
466.7 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
7.4 g
Въглехидрати
37 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Kimchi Tofu Soup
35 мин.
Fish pie with mashed potato topping
2ч.
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2ч. 10 мин.
Mixed Paella
40 мин.
Creamed Cod
45 мин.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ч. 35 мин.
Fish pie
1ч. 15 мин.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ч.
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 мин.
Prawn saganaki with feta
35 мин.
Prawn noodle curry
10 мин.