Устройства и аксесоари
Superior Seafood Pot
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 portions
Съставки
-
fresh ginger15 g
-
garlic cloves5
-
shallots20 g
-
spring onions white stem only2 stalks
-
olive oil20 g
-
sesame oil10 g
-
water350 g
-
Chinese cabbage cut in 4 cm length300 g
-
enoki mushroom150 g
-
chicken stock powder store-bought or homemade1 tsp
-
light soy sauce10 g
-
oyster sauce25 g
-
sugar½ tsp
-
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces2
-
200 g shabu shabu sliced meatboneless chicken thighs thinly sliced200 g
-
raw medium sized prawn deveined300 g
-
lala clams with shells200 g
-
squid cleaned, skin removed and cut in pieces200 g
-
fresh red chilli seeds removed, diced1
-
spring onions green part only, chopped2 stalks
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
764.4 mg
Протеин
26.9 g
Калории
884.2 kJ /
211.3 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
1.2 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
There is always Room at our Table
36 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpicy coriander prawns with zucchini noodles
25 мин.
Spinach and smoked salmon roulade
24ч. 35 мин.
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 мин.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 мин.
Goan prawn curry
25 мин.
Steamed prawns or scallops
20 мин.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ч. 5 мин.
Gin-cured ocean trout salad
30ч. 20 мин.
Curry laksa
45 мин.
Thai Fishcakes
1ч. 10 мин.
Blackened Fish Burger
Няма оценки
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 мин.