Superior Seafood Pot

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 764.4 mg

Протеин 26.9 g

Калории 884.2 kJ / 211.3 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

There is always Room at our Table 36 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella

30 min

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

40 min

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35 min

Kimchi Tofu Soup

35 min

Fish pie

1 h 15 min

Tuna poke bowl

1 h

Steamed Fish

30 min

Prawn and noodle stir-fry

25 min

Risoni with salmon and spinach

25 min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 min

Seafood Congee

50 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 h

Покажи всичко