Superior Seafood Pot

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portions

Съставки

fresh ginger
15 g
garlic cloves
5
shallots
20 g
spring onions white stem only
2 stalks
olive oil
20 g
sesame oil
10 g
water
350 g
Chinese cabbage cut in 4 cm length
300 g
enoki mushroom
150 g
chicken stock powder store-bought or homemade
1 tsp
light soy sauce
10 g
oyster sauce
25 g
sugar
½ tsp
fresh mud crabs (approx. 1000 g), cleaned, cut into 5 pieces
2
boneless chicken thighs thinly sliced
200 g
200 g shabu shabu sliced meat
raw medium sized prawn deveined
300 g
lala clams with shells
200 g
squid cleaned, skin removed and cut in pieces
200 g
fresh red chilli seeds removed, diced
1
spring onions green part only, chopped
2 stalks

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 764.4 mg

Протеин 26.9 g

Калории 884.2 kJ / 211.3 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

There is always Room at our Table 36 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35min

Chilli garlic prawns

10min

Creamy "Cambodian" style fish curry

40min

Suya Beef Skewers

45min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45min

Baked masala fish (MEATER+®)

1h 15min

Fish and mixed vegetable parcels

1h 15min

Coconut turmeric fish curry

40min

Ginger Garlic Steamed Whole Fish

30min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45min

Quinoa Salmon Patties

1h 20min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1h 45min

Покажи всичко