Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.4 40 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porcje

Съставки

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 2064.4 mg

Протеин 27.2 g

Калории 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Мазнини 21.4 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 7.6 g

Въглехидрати 57.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA POBUDZENIE 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 мин.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 мин.

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3ч. 20 мин.

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1ч.

Tagliatelle z krewetkami

30 мин.

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 мин.

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 мин.

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 мин.

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 мин.

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 мин.

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 мин.

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 мин.

Покажи всичко