Устройства и аксесоари
Wegański pad thai z tofu
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
-
300 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 cebula dymka pokrojona w piórka
-
2 łyżki oleju
-
1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1011.6 mg
Протеин
21.7 g
Калории
2448 kJ /
585.1 kcal
Мазнини
16.6 g
Фибри
9.9 g
Наситените мазнини
2.7 g
Въглехидрати
95.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Kuchnia azjatycka II
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron po bolońsku
40 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Lasagne z grzybami
2ч. 20 мин.
Makaron Pastalaya z Luizjany
1ч.