Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

3.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portie

Съставки

Asperges

olie
20 g
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)
250 g
pijnboompitten
30 g

Daslook roomsaus en montage

verse daslook grof gehakt
20 g
uien gehalveerd
100 g
olie
20 g
bloem
10 g
water
300 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
zout plus extra voor kruiden
½ theelepel
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden
¼ theelepel
verse spätzle (eierpasta)
500 g
rode paprika's ontpit
200 g
room, elk type (van koemelk)
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 324 mg

Протеин 21 g

Калории 3451 kJ / 825 kcal

Мазнини 36 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 106 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1ч.

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 мин.

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 мин.

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Няма оценки

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Salade van cannellinibonen

Няма оценки

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

Няма оценки

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 мин.

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Няма оценки

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1ч. 10 мин.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 мин.

Покажи всичко