Kokos Dahl

3.8 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portie

Съставки

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 20.5 g

Калории 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Мазнини 15.4 g

Въглехидрати 55.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

35 min

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 min

Latkes (aardappelkoekjes)

Latkes (aardappelkoekjes)

45 min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1 godz. 5 min

Vegan Lasagne met Linzen

Vegan Lasagne met Linzen

Brak ocen

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

Brak ocen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Brak ocen

Покажи всичко