Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.8 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porcje

Съставки

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1837.9 mg

Протеин 33 g

Калории 4466 kJ / 1067.4 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 49.3 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 218.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 h 20 min

Makaron po alpejsku

45 min

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 min

Piłkarska lasagne

2 h 30 min

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2 h 40 min

Miso carbonara z makaronem udon

30 min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 h

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 h

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 h 35 min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 min

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

40 min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 h 5 min

Покажи всичко