Устройства и аксесоари
Mule w sosie winno-porowym
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Съставки
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
170 - 200 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
250 g białego wina, wytrawnego
-
200 g wody
-
1 liść laurowy, suszony
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
800 - 1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
-
cytryna pokrojona na ćwiartki, do skropienia
-
bagietka pokrojona na kromki, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
948.7 mg
Протеин
27.6 g
Калории
1326.4 kJ /
317 kcal
Мазнини
10.1 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
16.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 мин.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 мин.
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1ч.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 мин.
Kokosowe curry z dorszem
25 мин.
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 мин.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 мин.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 мин.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 мин.
Kokosowe bao z krewetkami
1ч. 40 мин.
Rybki w chlebowej panierce
40 мин.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ч.