Устройства и аксесоари
Ryż z łososiem i pieczarkami
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (по избор)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcja
Натрий
637.7 mg
Протеин
21.5 g
Калории
1963.2 kJ /
470 kcal
Мазнини
15.2 g
Фибри
11.1 g
Наситените мазнини
3.4 g
Въглехидрати
68.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 мин.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ч.
Makaron po bolońsku
40 мин.
Makaron à la Norma
50 мин.
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 мин.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 мин.
Makaron z serem feta i pomidorami
40 мин.
Makaron w sosie pomidorowym
30 мин.
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 мин.
Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)
1ч. 10 мин.