Преминете към основното съдържание Търсене

Dorady i ziemniaki gotowane na parze
3.4 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 porcji
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 140 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
  • 140 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • 2 łyżki musztardy francuskiej
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 dorady, całe, oczyszczone (ok. 500 g każda)
  • 500 g wody
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1000 g ziemniaków pokrojonych na ok. 3 cm kawałki (patrz wariant)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 155.9 mg
Протеин 21.1 g
Калории 1278.2 kJ / 305.5 kcal
Мазнини 10.7 g
Фибри 5.2 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 32.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sushi tacos

4.7(16)

1 godz. 15 min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(48)

40 min

Ośmiornica po portugalsku

4.9(25)

1 godz. 30 min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(162)

30 min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

4.7(107)

1 godz. 30 min

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(78)

1 godz. 20 min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5(24)

25 min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

4.6(83)

50 min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(73)

45 min

Małże po marynarsku

4.8(139)

1 godz. 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(58)

1 godz. 10 min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1 godz. 10 min

 Покажи всичко