Устройства и аксесоари
Gulasz wieprzowy z owocami morza
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
200 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g kostek boczku100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 2 cm plastry
-
200 g białego wina, wytrawnego
-
2 ząbki czosnku w całości, uprzednio zmiażdżone nożem
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g wody
-
200 g krewetek, surowych, dużych oczyszczonych
-
200 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
10 g kolendry, świeżej grubo posiekanej, plus dodatkowa ilość do posypania
-
bagietka do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1217.5 mg
Протеин
32.6 g
Калории
1747.8 kJ /
417.7 kcal
Мазнини
20.6 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
14.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMałże po marynarsku
1 godz. 15 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 godz. 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 godz. 10 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Ravioli z krewetkami
1 godz. 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 godz.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 godz.