Устройства и аксесоари
Gulasz wieprzowy z owocami morza
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
200 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g kostek boczku100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 2 cm plastry
-
200 g białego wina, wytrawnego
-
2 ząbki czosnku w całości, uprzednio zmiażdżone nożem
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g wody
-
200 g krewetek, surowych, dużych oczyszczonych
-
200 g małży, świeżych, oczyszczonych
-
10 g kolendry, świeżej grubo posiekanej, plus dodatkowa ilość do posypania
-
bagietka do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1217.5 mg
Протеин
32.6 g
Калории
1747.8 kJ /
417.7 kcal
Мазнини
20.6 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
14.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 мин.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Sushi tacos
1ч. 15 мин.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 мин.
Omułki w białym winie
35 мин.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 мин.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ч. 5 мин.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 мин.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 мин.