Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

3.8 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

40 g de feuilles de céleri branche
40 g de bulbe de fenouil seulement les pointes (4-5 cm)
1 gousse d'ail
1 c. à café de graines de coriandre
10 feuilles de coriandre fraîche
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
50 g d'huile d'olive
30 g de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
100 g de branche de céleri coupées en morceaux
100 g de bulbe de fenouil coupés en morceaux
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
1 zeste de citron jaune
500 g d'eau
2 feuilles de laurier déshydratées
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 161.5 mg

Протеин 21.4 g

Калории 1293.4 kJ / 309.1 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 33.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 Рецепти
Франция

Les promesses du Thermomix® 207 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moules marinières

30min

Crevettes au curry et coco

35min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

40min

Curry de poisson

45min

Poisson vapeur au citron et légumes

40min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min

Moules à la crème et au vin blanc

45min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40min

Saumon vapeur et purée de petits pois

30min

Покажи всичко