Ośmiornica po portugalsku

4.9 22 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

6 porcji

Съставки

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 6994.2 mg

Протеин 37.8 g

Калории 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Мазнини 36.1 g

Фибри 5.4 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 38.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

40 min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1 h

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35 min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1 h 15 min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

45 min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 h 10 min

Małże po marynarsku

1 h 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

1 h 10 min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 h 10 min

Покажи всичко