Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 porcji
Съставки
-
90 g płatków owsianych, górskich
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1000 g wody
-
2 ¾ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
500 g filetów z morszczuka bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
90 g serka topionego sera kremowego Hochland® ze szczypiorkiem i cebulką, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1055.1 mg
Протеин
29.3 g
Калории
1576.8 kJ /
376.8 kcal
Мазнини
10.5 g
Фибри
4.6 g
Наситените мазнини
4.1 g
Въглехидрати
42.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 мин.
Ryby z ryżem z warzywami
50 мин.
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1ч.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1ч.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 мин.
Karp w migdałowej panierce
1ч. 40 мин.
Ryba z warzywami na parze
1ч. 15 мин.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 мин.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 мин.
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 мин.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 мин.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 мин.