Устройства и аксесоари
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 portions
Съставки
-
1 branche de céleri en petits dés
-
1 oignon en lamelles
-
1 carotte en dés
-
500 g d'épaule d'agneau désossée en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tomates concassées en conserve
-
1000 g d'eau
-
200 g de pois chiches cuits
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
29 g
Калории
1840 kJ /
443 kcal
Мазнини
29 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоVelouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30 мин.
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 мин.
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 мин.
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 мин.
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24ч.
Velouté d'asperge
30 мин.
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3ч. 10 мин.
Velouté de poivron rouge
35 мин.
Soupe au chou
45 мин.
Gaspacho de tomate à la framboise
15 мин.
Potage de pois cassés
50 мин.
Gaspacho de courgette au pesto
35 мин.