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Soupe complète végétarienne
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
50 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
80 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
-
1 brin de romarin frais effeuillé
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
40 g d'huile d'olive et un peu pour le service
-
250 g de lentilles en conserve rincées et égouttées
-
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
-
600 g d'eau
-
20 g de concentré de tomate
-
1 cube de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
croûtons (по избор)
-
vinaigre balsamique (по избор) pour le service
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
364 mg
Протеин
10.3 g
Калории
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
11.1 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
29.7 g
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Thermomix® et moi n°34
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Франция
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