Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

4.8 37 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 50 мин.

6 porcji

Съставки

300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
3 łyżeczki soli
woda do namoczenia małży
3 - 4 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty nitek szafranu
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g przecieru pomidorowego, typu passata

100 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (по избор)
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
6 krewetek surowych, nieobranych

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 2191.9 mg

Протеин 36.3 g

Калории 2150.6 kJ / 514 kcal

Мазнини 14.4 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 56.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMAKI WAKACJI VI 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2ч. 20 мин.

Bowl z ryżem i łososiem

50 мин.

Makaron po bolońsku

40 мин.

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 мин.

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 мин.

Szafranowe risotto ze szparagami

35 мин.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 мин.

Risotto z krewetkami

45 мин.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 мин.

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 мин.

Południowoafrykański żółty ryż

20 мин.

Kurczak z makaronem i pesto

30 мин.

Покажи всичко