Устройства и аксесоари
Makaron Pastalaya z Luizjany
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
60 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g krewetek, surowych, dużych, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka pasty harissa (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki sosu Worcestershire
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 - 6 kropli sosu Tabasco®
-
20 g mieszanki przypraw do tacos i fajitas
-
½ łyżeczki soli
-
700 g bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wskazówka)
-
300 g makaronu, suchego, typu kolanka300 g makaronu, suchego, typu fideuà
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1729.9 mg
Протеин
41.3 g
Калории
3081 kJ /
736 kcal
Мазнини
27.6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
76.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Comfort food
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron po bolońsku
40 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Lasagne z grzybami
2ч. 20 мин.
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1ч. 5 мин.