Устройства и аксесоари
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
600 - 700 g fileta z łososia, świeżego ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
800 g ziemniaka, sałatkowego (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
2744.5 mg
Протеин
42.4 g
Калории
2935 kJ /
701.5 kcal
Мазнини
41.6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
7.1 g
Въглехидрати
41.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Letnie przepisy warte odkrycia
10 Рецепти
Полша
Полша
NEWSLETTER 2024
33 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 мин.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 мин.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 мин.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ч. 5 мин.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 мин.
Sushi tacos
1ч. 15 мин.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 мин.
Ryby z ryżem z warzywami
50 мин.
Makaron udon z krewetkami
30 мин.