Устройства и аксесоари
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
2 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
600 - 700 g fileta z łososia, świeżego ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
800 g ziemniaka, sałatkowego (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
2744.5 mg
Протеин
42.4 g
Калории
2935 kJ /
701.5 kcal
Мазнини
41.6 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
7.1 g
Въглехидрати
41.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Letnie przepisy warte odkrycia
10 Рецепти
Полша
Полша
NEWSLETTER 2024
33 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŁosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 мин.
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 мин.
Ryba z warzywami na parze
1ч. 15 мин.
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 мин.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 мин.
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 мин.
Ryba na parze z zielonym purée
50 мин.
Ryba w piwnym cieście
30 мин.
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 мин.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 мин.
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 мин.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 мин.