Устройства и аксесоари
Makaron udon z krewetkami
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
563.4 mg
Протеин
19.5 g
Калории
1547.9 kJ /
370 kcal
Мазнини
7.9 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
56.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BEZ LAKTOZY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSushi tacos
1 Std. 15 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Ośmiornica po portugalsku
1 Std. 30 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 Std. 20 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min