Преминете към основното съдържание Търсене
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
4.3 175 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki przyprawy garam masala

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 950.1 mg
Протеин 24.2 g
Калории 1157.5 kJ / 276.7 kcal
Мазнини 16.3 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA INDYJSKA 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

4.3(76)

55 min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(96)

45 min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(42)

20 min

Sushi tacos

4.7(16)

1 h 15 min

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1(12)

45 min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

4.4(218)

55 min

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(78)

1 h 20 min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45 min

Małże po marynarsku

4.8(139)

1 h 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(58)

1 h 10 min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1 h 10 min

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1 h 40 min

 Покажи всичко