Преминете към основното съдържание Търсене
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis

Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
4.4 24 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Äpfel, säuerlich (z.B. Boskoop oder Elstar), entkernt und in Stücken (3 cm)
    200 g
    200 g Äpfel, Sorte Golden Delicious, entkernt und in Stücken (3 cm)
  • Schlagobers
    200 g
  • Salz
    3 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (1 ganzes Stück, Sushiqualität, min. 2,5 cm dick)
    600 - 700 g
Reis und Brokkoli
  • Wasser
    1000 g
  • Salz nach Geschmack
    2 ½ - 3 ½ TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Langkornreis
    220 g
  • Brokkoliröschen
    320 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 2006 mg
Протеин 41 g
Калории 3705 kJ / 885 kcal
Мазнини 53 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 18 g
Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Garantiert gelungen! 71 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Karpfengulasch

4.7(19)

55 мин.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

4.4(14)

50 мин.

Garnelen-Curry

4.2(158)

25 мин.

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

4.5(149)

30 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

4.7(399)

40 мин.

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

3.8(6)

1ч. 45 мин.

Garnelencurry

4.8(97)

40 мин.

Fischlaibchen mit Ofengemüse

3.6(8)

30 мин.

Fischcurry

4.6(78)

45 мин.

Reis mit Lachs und Pilzen

3.9(16)

1ч. 5 мин.

Pad Thai mit Garnelen

3.8(50)

55 мин.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

4.5(41)

35 мин.

 Покажи всичко