Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8 177 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 40 мин.

8 porcji

Съставки

2000 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w całości lub przekrojonego na pół
2 ząbki czosnku
30 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon
30 g miodu
20 g sosu sojowego
1 ½ - 2 ½ łyżki oliwy z oliwek
¼ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach (по избор)
1 - 2 pęczki zielonych szparagów bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
100 - 150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
500 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
30 - 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
200 g mleka
1 szczypta curry, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 499.7 mg

Протеин 55.6 g

Калории 2665.1 kJ / 637 kcal

Мазнини 39.3 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 14.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40 min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

30 min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 godz. 5 min

Ryba w cieście bazyliowym

1 godz.

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 godz.

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25 min

Krewetki z cebulą dymką

20 min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 min

Покажи всичко