Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

460 g

Съставки

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Трудност

лесно

Хранене за 460 g

Натрий 1170.9 mg

Протеин 33.6 g

Калории 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Мазнини 77.7 g

Фибри 52.1 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 108.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pastry 21 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1 godz.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 godz.

Tandoori chicken

Tandoori chicken

45 min

Red rice

Red rice

55 min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 godz.

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

1 godz.

Sichuan zucchini and eggplant

Sichuan zucchini and eggplant

1 godz. 15 min

Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

30 min

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

25 godz. 20 min

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1 godz. 30 min

Warm cabbage dish

Warm cabbage dish

15 min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 min

Покажи всичко