Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

460 g

Съставки

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Трудност

лесно

Хранене за 460 g

Натрий 1170.9 mg

Протеин 33.6 g

Калории 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Мазнини 77.7 g

Фибри 52.1 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 108.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pastry 21 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Potatoes and green beans with parsley pesto

35min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Ham and cheese canelé

49h

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20min

Warm Aussie potato salad (peeler)

50min

Savoury semolina

15min

Brown rice

50min

Asparagus and broad bean salad

25min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45min

Warm beetroot dish

50min

Garlic and coriander naan

1h 30min

Покажи всичко