Устройства и аксесоари
Zoetzure tempé
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
4 porties
Съставки
-
extra vergine olijfolie spray
-
boekweitkorrels40 g
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
knoflookteentjes5
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3-4 cm - zie Tips)300 g
-
plantaardige melk naar keuze30 g
-
tamari saus1 eetlepel
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gember, vers wortel geschild en in plakjes gesneden2 cm
-
gele ui½
-
wortel (ongeveer 100 g), in plakjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden (2 cm)½
-
verse babymaïs (zie tips)350 g
-
verse ananas in stukken gesneden (2 cm)350 g
-
tomaten in achtsten gesneden3
-
peultjes100 g
-
kokosbloesemsuiker2 - 3 el
-
ciderazijn2 - 3 el
-
maïszetmeel1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
-
tamari saus glutenvrij (zie Tips)1 el
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
26.9 g
Калории
2942 kJ /
700.5 kcal
Мазнини
38.6 g
Фибри
13.8 g
Въглехидрати
55.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegan hoofdgerechten
11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTikka Masala van Bloemkool
30 мин.
Zoete of hartige pannenkoeken
35 мин.
Stevige linzenchili
50 мин.
Latkes (aardappelkoekjes)
45 мин.
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1ч. 5 мин.
Vegan Lasagne met Linzen
Няма оценки
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 мин.
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 мин.
Zoete Aardappel Bloemtaart
Няма оценки
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Няма оценки
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Няма оценки
Salade van Rode Biet en Aardbei
Няма оценки