Устройства и аксесоари
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 beker
Съставки
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Трудност
лесно
Хранене за 140 g
Натрий
0.1 mg
Протеин
7.5 g
Калории
713 kJ /
170 kcal
Мазнини
7.1 g
Фибри
2.6 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Baby
6 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStoofgerecht met tofu
30 min
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1 godz. 10 min
Tomatensoep met Burrata
35 min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Brak ocen
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 godz.
Bloemkool-spinazie lasagne
1 godz. 45 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 godz. 15 min
Salade van cannellinibonen
Brak ocen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Brak ocen
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1 godz.
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min