Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8 47 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje

Съставки

  • 50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 45 g oleju
    45 g oliwy z oliwek
  • 200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
  • 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
  • 150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
  • 1 ząbek czosnku
  • 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 bułki
  • 4 łyżki serka kremowego śmietankowego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1091.5 mg
Протеин 19.6 g
Калории 1814.3 kJ / 433.6 kcal
Мазнини 23.2 g
Фибри 4.9 g
Наситените мазнини 7.5 g
Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко