Tartare de daurade à la vanille

Name: Tartare de daurade à la vanille
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés; 50 g d'échalotes; 8 brins de coriandre fraîche; 40 g de jus de citron; 4 pincées de sel; 4 pincées de poivre moulu; les graines d'1 gousse de vanille; 1 avocat; 1 mangue; 4 brins de coriandre fraîche; fleur de sel; huile d'olive

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Трудност лесно

Време за подготовка 10 мин.

Общо време 1ч. 10 мин.

Размер на порцията 4 portions

Съставки

500 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés, préalablement congelés pendant 2-3 heures (voir "Conseil(s)")
50 g d'échalotes
8 brins de coriandre fraîche
40 g de jus de citron
4 pincées de sel
4 pincées de poivre moulu
les graines d'1 gousse de vanille
1 avocat, détaillé en dés
1 mangue, détaillée en dés
4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
fleur de sel, pour la finition
huile d'olive, pour la finition

Хранене: за 1 portion
Калории: 3037.5 kJ / 726 kcal
Белтъци: 29.1 g
Въглехидрати: 23.4 g
Мазнини: 12 g
Наситените мазнини: 2 g
Фибри: 8 g
Натрий: 244.4 mg