Устройства и аксесоари
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
6 stuks
Съставки
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Трудност
лесно
Хранене за 1 stuk
Натрий
812 mg
Протеин
13.4 g
Калории
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Мазнини
22.6 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
8.9 g
Въглехидрати
36.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cutter
15 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAsperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1ч.
Salade van Rode Biet en Aardbei
5 мин.
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 мин.
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Няма оценки
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Няма оценки
Salade van cannellinibonen
Няма оценки
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
Няма оценки
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Няма оценки
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 мин.
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Няма оценки
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1ч. 10 мин.
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 мин.