Устройства и аксесоари
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 porties
Съставки
-
ui gehalveerd50 g
-
knoflookteentjes2
-
knolselder in stukken (2 cm)500 g
-
wortelen in stukken60 g
-
verse champignons80 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen30 g
-
gekookte linzen gespoeld, uitgelekt250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt200 g
-
sojasaus20 g
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemengde kruiden, gedroogd2 tl
-
biergistvlokken3 el
-
fijne havervlokken130 g
-
zout1 ½ tl
-
zoete aardappelen geschild, in stukjes (2 cm)300 g
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
droge witte wijn100 g
-
groentebouillon150 g
-
broccoliroosjes350 g
-
water50 g
-
vers geperst limoensap om te besprenkelen
-
peterselie, vers gehakt, voor de garnering
-
gravy (vleesjus) (по избор) voor het opdienen
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
1645.5 mg
Протеин
21.2 g
Калории
2421.6 kJ /
578.8 kcal
Мазнини
19.5 g
Фибри
16.7 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
80.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTikka Masala van Bloemkool
30 мин.
Zoete of hartige pannenkoeken
35 мин.
Stevige linzenchili
50 мин.
Latkes (aardappelkoekjes)
45 мин.
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1ч. 5 мин.
Vegan Lasagne met Linzen
Няма оценки
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 мин.
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 мин.
Zoete Aardappel Bloemtaart
Няма оценки
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Няма оценки
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Няма оценки
Salade van Rode Biet en Aardbei
Няма оценки