Преминете към основното съдържание Търсене
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
3.8 4 оценка
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Chia and quinoa tortilla chips
  • white quinoa
    50 g
  • white chia seeds
    50 g
  • polenta
    50 g
  • sesame seeds
    2 tbsp
  • sea salt to taste
    2 pinches
  • lime juice (approx. ½ lime)
    2 tsp
  • water
    60 g
Sun-dried tomato, chilli and cashew dip
  • fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    30 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • raw cashew nuts
    120 g
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sun-dried tomatoes drained
    100 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
Pumpkin dip
  • pumpkin peeled, cut into pieces (4 cm)
    500 g
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pine nuts toasted
    100 g
  • fresh goat's cheese
    2 tbsp
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • ground cumin
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
Artichoke dip
  • extra virgin olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    60 g
  • brown onion cut into halves
    ¼
  • marinated artichoke hearts drained
    250 g
  • mayonnaise (see Tips)
    135 g

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 378.7 mg
Протеин 16.7 g
Калории 2419.5 kJ / 576.1 kcal
Мазнини 44.2 g
Фибри 10.5 g
Наситените мазнини 7.6 g
Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dips & savoury spreads 52 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Gluten free baking 11 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Korean marinade

5.0(4)

40 мин.

Sauerkraut

4.6(29)

168ч. 35 мин.

Barbecue sauce

4.4(54)

1ч. 40 мин.

White bean dip with chimichurri

4.6(24)

15 мин.

Jalapeño honey butter

4.5(11)

15 мин.

Chilli lime sauce

4.6(13)

5 мин.

Lebanese-style hommus

4.6(22)

13ч. 15 мин.

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2ч. 40 мин.

Baked pâté

4.8(5)

3ч.

Habanero Butter

5.0(1)

5 мин.

Yellow chicken curry with rice

3.5(11)

1ч.

Roasted fennel dip

4.3(4)

35 мин.

 Покажи всичко