Linzen, champignons en notenpasteitjes

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portie

Съставки

  • volkoren brood in stukken gesneden
    25 g
  • walnoten, gehalveerd
    50 g
  • rauwe cashewnoten
    30 g
  • groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
    1
    1 volle tl groentebouillonpasta
  • rode split linzen gespoeld
    100 g
  • water
    500 g
  • teentje knoflook
    1
  • uien in vieren gesneden
    100 g
  • paddenstoel, bruin, vers gehalveerd
    150 g
  • zonnebloempitten
    50 g
  • Worcestershire saus
    15 g
  • lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water
    1 el
  • peterselie, gedroogd
    ½ tl
  • zeezout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ¼ tl
  • tijm, gedroogd
    ¼ tl
  • salade bladeren om op te dienen

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Протеин 16 g
Калории 1477 kJ / 354 kcal
Мазнини 20 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко