Dorsch-Curry

Dorsch-Curry

4.4 62 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
100 g
Öl
10 g
grüne Currypaste
3 EL
3 EL rote Currypaste
Karotten in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Lauch in Stücken (ca. 2 cm)
100 g
Wasser
200 g
Sojasauce, dunkel
2 EL
Kokosmilch
250 g
Garnelen, roh, geschält, TK
250 g
Brokkoliröschen (siehe Tipp)
200 g
Dorsch TK, angetaut (2 Stück), (siehe Tipp)
130 g
Zitronensaft
1 EL
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 624 mg

Протеин 24 g

Калории 1572 kJ / 376 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix und Too Good To Go 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1ч.

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1ч.

Sous-vide Teriyaki Lachs

1ч. 20 мин.

Fischgulasch

40 мин.

Backfisch

40 мин.

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40 мин.

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50 мин.

Scampi-Spieße mit Knoblauchbutter

55 мин.

Fischsuppe mit Gemüse

40 мин.

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

Няма оценки

Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Няма оценки

Lachs-Kabsa (كبسة سمك السلمون)

Няма оценки

Покажи всичко