Soupe ramen aux légumes et tofu

Soupe ramen aux légumes et tofu

3.8 62 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

3 échalotes
1 gousse d'ail
1 cm gingembres frais
10 champignons de Paris frais émincés
2 c. à soupe d'huile de sésame
1500 g de bouillon de légumes
eau pour la cuisson des œufs
4 œufs
350 g de nouilles ramen sèches
2 c. à soupe de sauce de soja salée
2 carottes en julienne
½ petit piment rouge émincé
300 g de pousses d'épinards
100 g de tofu ferme en dés
1 c. à soupe de graines de sésame
2 tiges d'oignon nouveau émincées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 26 g

Калории 2164 kJ / 513 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 73 g

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