Устройства и аксесоари
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (по избор) w płatkach, do posypania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1310.9 mg
Протеин
40 g
Калории
1654.1 kJ /
394 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWE KOLACJE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоŁosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Świąteczny łosoś
35min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Pierogi z grzybami i karpiem
2h 35min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1h 25min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1h 10min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min