Устройства и аксесоари
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 portions
Съставки
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais, équeuté
-
25 g de beurre
-
25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
pommes de terre (по избор) pour le service
-
filet de jus de citron (по избор) pour le service
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
740.5 mg
Протеин
31.5 g
Калории
1194 kJ /
285.5 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
4.5 g
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