Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porties

Съставки

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Трудност

лесно

Хранене за 4 porties

Натрий 3562 mg

Протеин 76.2 g

Калории 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Мазнини 44.9 g

Фибри 26.6 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 177.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chinese keuken 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stoofgerecht met tofu

30 Min

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1 Std. 10 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 Std.

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 Std. 15 Min

Salade van cannellinibonen

Keine Bewertungen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 Min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Keine Bewertungen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

1 Std.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 Min

Покажи всичко