Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

4.1 410 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

1500 g wody
45 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 cytryna ekologiczna
320 g makaronu pełnoziarnistego typu spaghetti

320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti
250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
30 g orzechów włoskich, łuskanych
1 ząbek czosnku
10 g płatków drożdżowych nieaktywnych
4 - 5 liści bazylii, świeżych
liście bazylii, świeże do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 717 mg

Протеин 16 g

Калории 2069 kJ / 494 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 65 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKO PO ZDROWIE 20 Рецепти
Полша

NEWSLETTER 14 Рецепти
Полша

RÓŻOWE PRZEPISY II 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Makaron po bolońsku

40 мин.

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 мин.

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 мин.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 мин.

Szafranowe risotto ze szparagami

35 мин.

Południowoafrykański żółty ryż

20 мин.

Bowl z ryżem i łososiem

50 мин.

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 мин.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 мин.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 мин.

Lasagne z grzybami

2ч. 20 мин.

Makaron Pastalaya z Luizjany

1ч.

Покажи всичко