Преминете към основното съдържание Търсене
Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem
4.6 83 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 20 liści mięty, świeżych
  • 1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
  • 40 g oliwy z oliwek
  • ¾ łyżeczki soli
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1000 g wody
  • ½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (по избор) startego
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
  • ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 453 mg
Протеин 25 g
Калории 14534 kJ / 347 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 0.4 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKO I PROSTO 10 Рецепти
Полша
LEKKO PO ZDROWIE 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

4.3(76)

55 мин.

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(96)

45 мин.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(42)

20 мин.

Sushi tacos

4.7(16)

1ч. 15 мин.

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1(12)

45 мин.

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

4.4(218)

55 мин.

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.4(78)

1ч. 20 мин.

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45 мин.

Małże po marynarsku

4.8(139)

1ч. 15 мин.

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(58)

1ч. 10 мин.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1ч. 10 мин.

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1ч. 40 мин.

 Покажи всичко