Преминете към основното съдържание Търсене
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
3.5 17 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 200 g de petits-suisses
  • le jus d'un citron jaune
  • ½ botte d'aneth frais effeuillée
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz
  • 350 g de petits pois surgelés
  • 4 oignons frais, en rondelles
  • 500 g de filets de merlu
  • ½ citron jaune en rondelles

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 36 g
Калории 2418 kJ / 575 kcal
Мазнини 19 g
Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Рецепти
Франция
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

4.3(14)

35min

Papillotes de maquereau à la moutarde

4.3(53)

25min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

4.1(48)

55min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(169)

30min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

4.5(45)

1h 30min

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5(15)

50min

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(28)

15min

Pétoncles marinières

4.1(15)

40min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(223)

50min

Tourte saumon-oseille

4.8(82)

1h 15min

Curry vert de cabillaud

4.5(85)

50min

Burger scandinave

3.6(25)

4h 10min

 Покажи всичко