Chinese-style stir-fried vegetables

4.7 355 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

fresh long red chilli deseeded if preferred
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled, to taste
1 - 2 cm
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed
500 g
salt to taste
1 pinch
oyster sauce or soy sauce
1 - 2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 172.8 mg

Протеин 3 g

Калории 466.1 kJ / 111 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 5.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Homemade Hero 10 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 183 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

The Basic Cookbook 120 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chickpea ratatouille (gut health)

1ч.

Rosemary meat pies

3ч. 30 мин.

Jeera rice (Cumin rice)

45 мин.

Sicilian prawn salad

40 мин.

Refried beans

10 мин.

Sweet potato lentil pie

50 мин.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 мин.

Chilli creamed corn

40 мин.

Smoky chipotle beans

30 мин.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 мин.

Mixed vegetable mash (purée)

40 мин.

Colcannon

40 мин.

Покажи всичко