Устройства и аксесоари
Chinese-style stir-fried vegetables
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh long red chilli deseeded if preferred1
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled, to taste1 - 2 cm
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed500 g
-
salt to taste1 pinch
-
oyster sauce or soy sauce1 - 2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
172.8 mg
Протеин
3 g
Калории
466.1 kJ /
111 kcal
Мазнини
7.8 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
1.3 g
Въглехидрати
5.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоWarm beetroot dish
50 мин.
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1ч. 20 мин.
Warm wasabi potato salad
30 мин.
Baba ghanoush
1ч.
Mixed tomato and labne salad
24ч. 20 мин.
Stuffed tomatoes
50 мин.
Pickled Korean daikon
20 мин.
Curry chicken quiche
1ч. 30 мин.
Baked salmon sushi cups
30 мин.
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20 мин.
Sicilian prawn salad
40 мин.
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30 мин.