Преминете към основното съдържание Търсене
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
4.4 24 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)
    400 g
  • olive oil plus 1 tsp
    ½ Tbsp
  • dried chilli flakes
    2 pinches
  • ground black pepper
    1 pinch
  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    15 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • olive oil
    1 tsp
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • avocado sliced, for garnishing

Трудност

средно

Хранене за 160 g

Натрий 329 mg
Протеин 11 g
Калории 1262 kJ / 302 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 6.2 g
Наситените мазнини 6.3 g
Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your First Month Mixing 55 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(119)

45 мин.

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(137)

25 мин.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(54)

20 мин.

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.2(112)

40 мин.

Star Burgers

3.8(4)

20ч. 5 мин.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.1(7)

20 мин.

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 мин.

Butterbean and Feta Burgers

4.7(140)

1ч. 30 мин.

Palak Paneer

4.0(202)

45 мин.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.9(10)

55 мин.

Vegan Burgers

4.7(3)

45 мин.

Vegetarian Medallions

4.0(4)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко