Преминете към основното съдържание Търсене
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
4.4 25 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • butternut squash washed, peeled, diced (2 cm)
    400 g
  • olive oil plus 1 tsp
    ½ Tbsp
  • dried chilli flakes
    2 pinches
  • ground black pepper
    1 pinch
  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    15 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • olive oil
    1 tsp
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • avocado sliced, for garnishing

Трудност

средно

Хранене за 160 g

Натрий 329 mg
Протеин 11 g
Калории 1262 kJ / 302 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 6.2 g
Наситените мазнини 6.3 g
Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at First Bite 60 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your First Month Mixing 55 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Moussaka

4.7(298)

3h 30min

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(198)

30min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(43)

1h 20min

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(95)

40min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1h 15min

Sweet Potato Curry

4.0(122)

30min

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(141)

40min

Vegetarian Medallions

4.0(4)

1h 10min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

4.4(37)

30min

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

4.2(39)

55min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.4(24)

30min

 Покажи всичко