Устройства и аксесоари
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
Dorsz sous-vide
-
4 filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia
-
240 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
130 g białego wina, wytrawnego
-
580 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 - 2 łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g masła
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1307.5 mg
Протеин
40.8 g
Калории
2364.5 kJ /
564.8 kcal
Мазнини
17.8 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
7.5 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Lasagne bolońska
2 Std. 30 Min
Pad thai
45 Min
Makaron udon z kaczką
25 Min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min