Устройства и аксесоари
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
60 g białego wina
-
650 g wody
-
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (по избор)
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
538.3 mg
Протеин
19 g
Калории
2093.5 kJ /
500 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
6.8 g
Въглехидрати
67.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron po bolońsku
40 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 мин.
Lasagne z grzybami
2ч. 20 мин.
Makaron Pastalaya z Luizjany
1ч.