Устройства и аксесоари
Masala Squid
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
3 portions
Съставки
-
squid cleaned, skin removed, score in a criss-cross pattern and cut in pieces300 g
-
shallots25 g
-
garlic cloves3
-
fresh ginger10 g
-
cooking oil25 g
-
curry leaves1 stalk
-
chilli powder10 g
-
ground turmeric1 tsp
-
curry powder10 g
-
oyster sauce10 g
-
tomato sauce20 g
-
salt½ tsp
-
fresh red chilli cut in slices1
-
fresh green chilli cut in slices1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
714 mg
Протеин
18 g
Калории
932 kJ /
223 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
15 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
High Temp. Asian Cooking
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaella
30min
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Kimchi Tofu Soup
35min
Fish pie
1h 15min
Tuna poke bowl
1h
Steamed Fish
30min
Prawn and noodle stir-fry
25min
Risoni with salmon and spinach
25min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30min
Seafood Congee
50min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h