Устройства и аксесоари
Mussels in spicy tomato sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
6 g
Калории
1076 kJ /
257 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
1.1 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSeafood bisque
1ч. 10 мин.
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2ч. 10 мин.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 мин.
Thai Fishcakes
1ч. 10 мин.
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 мин.
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40 мин.
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Няма оценки
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Няма оценки
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
Няма оценки
Shrimp Tacos with Salsa
25 мин.
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
1ч. 15 мин.
Mussels Mariniere
Няма оценки