Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

4.8 107 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

onions cut in halves
120 g
garlic clove
1
olive oil
85 g
ground cayenne pepper adjust to taste
½ tsp
½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded
1000 g
chopped tomatoes, canned or fresh
200 g
dry white wine
100 g
salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6 g

Калории 1076 kJ / 257 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 1.1 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The Basic Cookbook 174 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 131 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

The Basic Cookbook 133 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 Min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Tuna sushi rolls

1 Std. 25 Min

Steamed fish with green mash

50 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 Std.

Gravlax

72 Std. 30 Min

Flaky salmon pie with herb dressing

40 Min

Hong Kong Style Steamed Fish

30 Min

Покажи всичко