Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Mussels in spicy tomato sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
6 g
Калории
1076 kJ /
257 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
1.1 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Fish Ceviche
3ч. 25 мин.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 мин.
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 мин.
Miso fish with Asian greens
24ч. 45 мин.
Seafood Stew with Coconut Milk
35 мин.
Steamed fish with sun-dried tomato crust & sweet potato mash
35 мин.
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1ч. 20 мин.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 мин.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1ч. 15 мин.
Ginger Scallion Fish Slices
40 мин.
Salmon and mushroom rice
40 мин.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1ч.