Устройства и аксесоари
Mussels in spicy tomato sauce
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels shells scrubbed and de-bearded1000 g
-
chopped tomatoes, canned or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
6 g
Калории
1076 kJ /
257 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
1.1 g
Въглехидрати
4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMacadamia Halibut with Mango Sauce
1 h
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 h 15 min
Salmon and Courgette en Croute
1 h
Malabar Prawn Curry
1 h 25 min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 min
Salmon and Fennel Risotto
25 min
Tuna sushi rolls
1 h 25 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Steamed Seafood Tower
40 min